Nessuna voglia di andare in palestra? Ecco gli esercizi anti-pigrizia da fare anche sul divano
news

Nessuna voglia di andare in palestra? Ecco gli esercizi anti-pigrizia da fare anche sul divano

Restare in coda, aspettare l’autobus, guardare la televisione sono occasioni da non perdere per rafforzare glutei, cosce, tricipiti e articolazioni. Gli esercizi proposti da Andrea Farnese, laureato in Scienze motorie, membro della Commissione Tecnica Nazionale per l’Attività Sportiva giovanile del CONI ...



Continua a leggere su Corriere.it

Ti potrebbero interessare

Sassuolo-Inter 3-4: doppiette di Lukaku e Lautaro, poi brivido finale per i nerazzurri
news

Sassuolo-Inter 3-4: doppiette di Lukaku e Lautaro, poi brivido finale per i nerazzurri

Doppiette dei due attaccanti, ma gli emiliani non mollano: Berardi, Djuricic e Boga spaventano Conte ...

Continua a leggere
Cagliari Spal 2-0, ancora uno stop in trasferta
news

Cagliari Spal 2-0, ancora uno stop in trasferta

Ferrara, 20 ottobre 2019 - Un eurogol di Nainggolan dopo pochi minuti indirizza una domenica amara in Sardegna per la Spal (foto), ancora una volta sconfitta a Cagliari e a secco nelle reti segnate fuori ...

Continua a leggere
Razzismo in Inghilterra, FA cup: la squadra abbandona il campo dopo gli insulti al portiere
news

Razzismo in Inghilterra, FA cup: la squadra abbandona il campo dopo gli insulti al portiere

L’episodio nel quarto turno della competizione nella gara tra Haringey Borough-Yeovil entrambe formazioni di quinta serie ...

Continua a leggere
Golf, Laporta trionfa all'Hainan Open in Cina
news

Golf, Laporta trionfa all'Hainan Open in Cina

Il 29enne pugliese ottiene il primo successo nel Challenge Tour. Si tratta della 35esima vittoria di giocatori italiani in campo internazionale quest'anno: battuto il record del 2018 ...

Continua a leggere
Diretta Parma-Genoa ore 18: formazioni ufficiali e come vederla in tv
news

Diretta Parma-Genoa ore 18: formazioni ufficiali e come vederla in tv

PARMA - D'Aversa deve fare i conti con una tegola pesante: l'infortunio del capitano Bruno Alves rischia di rende davvero la vita difficile ai ducali in una gara contro il Genoa che sarà molto ...

Continua a leggere
Il ritiro nel calcio: il Milan lo abolisce, l’Inter lo fa. Al Benfica c’è il braccialetto elettronico
news

Il ritiro nel calcio: il Milan lo abolisce, l’Inter lo fa. Al Benfica c’è il braccialetto elettronico

Storia di un rito che sta passando di moda: la prima mossa dell’allenatore del Milan Pioli è stata quella di abolirlo: «I ragazzi stanno in camera da soli, non serve più». Ancelotti cambia ...

Continua a leggere
Diretta Parma-Genoa ore 18: probabili formazioni e come vederla in tv
news

Diretta Parma-Genoa ore 18: probabili formazioni e come vederla in tv

PARMA - D'Aversa deve fare i conti con una tegola pesante: l'infortunio del capitano Bruno Alves rischia di rende davvero la vita difficile ai ducali in una gara contro il Genoa che sarà molto ...

Continua a leggere
Cosa c’è stasera in TV
news

Cosa c’è stasera in TV

John Travolta che recita, John Travolta che non recita e anche diversi film senza John Travolta ...

Continua a leggere
Mondiali di rugby, la seconda semifinale è Sudafrica-Galles
news

Mondiali di rugby, la seconda semifinale è Sudafrica-Galles

I gallesi battono la Francia 20-19. Transalpini rimasti in 14 all’inizio del secondo tempo. Gli Springboks superano il Giappone 26-3 ...

Continua a leggere
Tennis: Murray, il 'calvario' è finito: batte Wawrinka e trionfa ad Anversa
news

Tennis: Murray, il 'calvario' è finito: batte Wawrinka e trionfa ad Anversa

Lo scozzese batte in finale lo svizzero Wawrinka in tre set. E' una vittoria che nel singolare mancava dall'Atp 500 di Dubai del 2017 e che arriva dopo due interventi chirurgici alle anche e un annuncio ...

Continua a leggere
Surf-culture: 5 tra i libri che hanno fatto la storia del surf tra viaggi e avventure
sport

Surf-culture: 5 tra i libri che hanno fatto la storia del surf tra viaggi e avventure

Surf-culture: 5 tra i libri che hanno fatto la storia del surf tra viaggi e avventure Le letture consigliate per chi il mare non solo lo legge, ma lo vive. Ecco la selezione di Gazzetta Active per voi ...

Continua a leggere
LIVE  FINALE Udinese-Torino 1-0. Ai friulani basta il gol di Okaka nel primo tempo. Granata poco incisivi
sport

LIVE FINALE Udinese-Torino 1-0. Ai friulani basta il gol di Okaka nel primo tempo. Granata poco incisivi

LIVE FINALE Udinese-Torino 1-0. Ai friulani basta il gol di Okaka nel primo tempo. Granata poco incisivi Primo tempo tutto dei padroni di casa, con le due punte i granata ora osano di più ...

Continua a leggere
LIVE  Udinese-Torino 1-0. Lasagna in spaccata serve Okaka che non ci arriva
sport

LIVE Udinese-Torino 1-0. Lasagna in spaccata serve Okaka che non ci arriva

LIVE Udinese-Torino 1-0. Lasagna in spaccata serve Okaka che non ci arriva Primo tempo tutto dei padroni di casa, con le due punte i granata ora osano di più ...

Continua a leggere
De Ligt e Rabiot, i "pazienti" di Sarri a caccia di certezze
sport

De Ligt e Rabiot, i "pazienti" di Sarri a caccia di certezze

De Ligt e Rabiot, i "pazienti" di Sarri a caccia di certezze L'olandese deve "smettere di autocriticarsi", mentre il francese si sta inserendo piano piano: "Contro il Bologna ha fatto una gara di personalità". ...

Continua a leggere
CR7, oltre al killer c'è di più. Pjanic magico, ma De Ligt fa e disfa
sport

CR7, oltre al killer c'è di più. Pjanic magico, ma De Ligt fa e disfa

CR7, oltre al killer c'è di più. Pjanic magico, ma De Ligt fa e disfa Ecco un'anticipazione delle pagelle Juve pubblicate sulla Gazzetta di oggi ...

Continua a leggere
Juve-Bologna, piede poi braccio di De Ligt: niente rigore. Lazio, i due penalty ci sono
sport

Juve-Bologna, piede poi braccio di De Ligt: niente rigore. Lazio, i due penalty ci sono

Juve-Bologna, piede poi braccio di De Ligt: niente rigore. Lazio, i due penalty ci sono Irrati valuta l'intervento dello juventino come il frutto di una tentata giocata, non di una deviazione voluta. ...

Continua a leggere
Real, Marcelo pessimista: "Ci manca qualcosa, vincere la Liga sarà difficile"
sport

Real, Marcelo pessimista: "Ci manca qualcosa, vincere la Liga sarà difficile"

Real, Marcelo pessimista: "Ci manca qualcosa, vincere la Liga sarà difficile" Il brasiliano difende Vinicius, sotto accusa per la prestazione offerta nella sconfitta col Maiorca: "Non è il caso di prendersela ...

Continua a leggere
Serie A: Rubierese che colpaccio, batte i campioni del Caccialanza e agguantano il primato
sport

Serie A: Rubierese che colpaccio, batte i campioni del Caccialanza e agguantano il primato

Serie A: Rubierese che colpaccio, batte i campioni del Caccialanza e agguantano il primato Gli emiliani, allenati da Mirco Ruozi, condividono il primo posto con la Cvm Moving Systems: gli scudettati non ...

Continua a leggere
Serie A donne, il Milan vince ed è solo al comando. Ok anche Roma e Fiorentina
sport

Serie A donne, il Milan vince ed è solo al comando. Ok anche Roma e Fiorentina

Serie A donne, il Milan vince ed è solo al comando. Ok anche Roma e Fiorentina In attesa della Juventus, impegnata domani contro l'Inter, la squadra rossonera resta l'unica a punteggio pieno dopo il 2-0 ...

Continua a leggere
Reina: "Provo rabbia e vergogna per quello che succede in Catalogna"
sport

Reina: "Provo rabbia e vergogna per quello che succede in Catalogna"

Reina: "Provo rabbia e vergogna per quello che succede in Catalogna" Il portiere del Milan su Twitter: "Rispetto la gente che protesta in modo pacifico, ma non sopporto coloro che stanno distruggendo ...

Continua a leggere